鲜枸杞是一种常见的中草药，具有很好的营养价值和药用价值。它含有丰富的多种维生素和矿物质，同时还含有丰富的多糖类物质和花青素等成分，能够增强人体免疫力、抗氧化、抗衰老等作用。那么，怎样吃鲜枸杞最好呢？

首先，鲜枸杞可以生吃，口感清甜爽口，非常适合作为水果食用。可以将鲜枸杞洗净后直接食用，或者加入到水果沙拉、蜜汁水果杯等中，口感更佳。

其次，鲜枸杞可以煮汤。将鲜枸杞洗净后加入到瘦肉、骨头、鸡骨等中一起煮汤，不仅可以增加汤的味道，还可以起到滋补身体的作用。

此外，鲜枸杞还可以制成鲜枸杞茶。将鲜枸杞放入茶杯中，用开水冲泡，口感清香，非常适合作为日常饮品。

最后，需要注意的是，鲜枸杞的保存方法非常重要。鲜枸杞应该放在阴凉、干燥、通风的地方保存，避免阳光直射和潮湿，以免影响其品质和营养价值。

总之，鲜枸杞是一种非常营养、健康的食材，可以生吃、煮汤、泡茶等多种方式食用。希望大家能够注意鲜枸杞的保存方法，合理食用鲜枸杞，享受它为我们带来的健康和美味。