元宝针插肩毛衣织法，是一种常见的毛衣织法。这种织法的优点是可以让肩部的接缝线更加美观，同时也能够增加毛衣的整体强度和耐久性。

在视频中，作者首先介绍了元宝针的基本构造和使用方法。元宝针是一种特殊的针具，其形状类似于一个倒立的三角形。使用时，需要将毛线从针尖穿过去，然后再从针柄中的小孔穿回来，形成一个环。

然后，作者开始演示如何使用元宝针进行插肩的织法。首先，需要将肩部的前后两个部分分别织好，然后将两个部分放在同一根针上。接下来，使用元宝针从前面的肩部开始，将针头穿过一根毛线，然后再从后面的肩部穿回来，形成一个环。接着，再将针头从后面穿过一根毛线，从前面穿回来，形成第二个环。如此重复，直到整个肩部的毛线都被穿过去了。

织完插肩后，作者开始演示如何进行后续的织法。这里需要注意，由于插肩的存在，织法会有所不同。作者建议使用交错式织法，即先织一小段前面的毛线，再织一小段后面的毛线，交替进行。这样可以避免插肩处的毛线出现松紧不均的情况。

最后，作者演示了如何将插肩处的毛线剪断，并进行缝合。这一步需要使用针线进行缝合，建议使用针与毛线颜色相同的线进行缝合，以保证缝合线不会显眼。

总的来说，元宝针插肩毛衣织法是一种比较常见的织法，通过视频的演示，我们可以更加直观地了解这种织法的具体操作步骤。