周一早上，对于很多人来说都是一个痛苦的开始。毕竟，周末的轻松愉快与周一的繁忙快节奏形成了鲜明的对比。我们不得不离开温暖舒适的床铺，开始新一周的工作和学习。

然而，我们可以选择让周一早上变得更好，更具有活力。首先，我们可以提前规划好自己的一天，将任务分配到不同时间段，并确保有足够的时间完成每项任务。这样做可以减少工作压力，让我们更有条理地完成工作。

其次，我们可以在早上做一些简单的运动，如晨跑或晨练，以增加体力和精神状态。同时，我们还可以享受一杯热咖啡或茶，以提高我们的警觉性和注意力。

如果你觉得周一早上实在是太难熬了，那就睡个懒觉吧！休息是非常重要的，特别是在周末过后。好好地休息一晚上，让自己在周一早上充满活力，以迎接新的挑战。

总之，周一早上的好与不好取决于我们的态度和行动。我们可以选择让它变得更好，或者选择继续沉浸在痛苦中。无论你选择哪种方式，只要能够让自己感到舒适和愉快，就是对的。