随着现代人工作、学习和生活中对电脑的依赖程度越来越高，人们越来越关注电脑对眼睛的影响。为了保护眼睛，我们可以通过设置电脑的保护眼睛模式来减少对眼睛的伤害。

首先，打开电脑的控制面板，然后进入“显示”选项卡。在这里，可以看到“调整分辨率”、“调整文本大小和其他项目”、“屏幕分辨率”等选项。在这些选项中，我们可以根据自己的需要来进行设置。

其次，我们可以通过设置电脑的屏幕亮度来减少对眼睛的刺激。一般来说，亮度越高，对眼睛的刺激就越大。因此，我们可以把屏幕亮度调低，这样可以减少对眼睛的伤害。

此外，电脑屏幕的色温也对眼睛的健康有影响。一般来说，较高的色温会让屏幕显得更加明亮，但同样也会刺激眼睛。因此，我们可以把电脑屏幕的色温调低，这样可以减少对眼睛的刺激。

最后，我们还可以在电脑上安装一些保护眼睛的软件，如“护眼宝”、“f.lux”等。这些软件可以根据时间自动调整屏幕的亮度和色温，从而减少对眼睛的伤害。

总之，为了保护眼睛，我们可以通过以上几种方法来设置电脑的保护眼睛模式。在长时间使用电脑的过程中，我们也应该注意适时休息，让眼睛得到充分的休息，保护好我们的眼睛健康。