洁面膏和洁面乳是日常护肤中常见的两种洁面产品，虽然它们的名称很相似，但它们的使用方法和功效有所不同。

首先，洁面膏一般比较厚重，质地比较稠密，适合清洁皮肤表面的污垢和彩妆。使用时，需要在手心加入适量的洁面膏，加水搓揉至泡沫丰富，然后将泡沫均匀地涂抹在脸上，轻轻按摩皮肤，最后用清水洗净即可。由于洁面膏的质地较油腻，所以适合中干性皮肤使用。

而洁面乳则比较清爽，质地比较稀薄，适合清洁皮肤表面的污垢和油脂。使用时，需要在手心加入适量的洁面乳，加水搓揉至泡沫丰富，然后将泡沫均匀地涂抹在脸上，轻轻按摩皮肤，最后用清水洗净即可。由于洁面乳的质地较清爽，所以适合油性和混合性皮肤使用。

无论是洁面膏还是洁面乳，都需要注意以下几点：

1.使用前需要先将脸部清洁干净，避免污垢和彩妆残留。

2.使用时需要按摩至少30秒，帮助深层清洁皮肤。

3.洗净后需要用柔软的毛巾轻轻拍干，避免过度摩擦皮肤。

4.使用后需要及时涂抹保湿乳液或面霜，帮助皮肤保持水分和滋润。

综上所述，洁面膏和洁面乳虽然在名称和使用方法上有所不同，但它们的作用都是清洁皮肤。根据肤质的不同，选择适合自己的洁面产品，才能更好地保养肌肤。