秋分是中国传统二十四节气之一，也是秋季的第二个节气。每年的公历9月22日或23日，太阳到达黄经180度时，即为秋分。

秋分是秋季的分界点，也是气温逐渐转凉的标志。此时，白天和黑夜的时间相等，表示阴阳平衡，是一个重要的节气。秋分之后，阳光逐渐减少，气温也逐渐下降，开始进入秋季的真正阶段。

秋分还有许多与之相关的民俗活动，如祭祖、吃秋分饭、赏月等。祭祖是中国传统文化中的一项重要活动，秋分时家家户户都会祭祖祭先人，表达对祖先的敬意和感恩之情。吃秋分饭则是一种民间传统，通常是用五谷杂粮制成，象征着丰收和富足。赏月则是秋分节气中的重要活动之一，人们在这个时候会赏月、吟诗、品茶，感受到秋季的深情和浪漫。

总之，秋分是一个重要的节气，标志着秋季的正式开始，也是人们感受自然变化和传承民俗文化的重要时刻。