Worry过去式是worried。Worry是一个常见的动词，意思是担心、忧虑。在过去式中，它表达了过去的担心或忧虑情况。

回想起我的过去，我曾经有过很多担心和忧虑。当我还是一个小孩子的时候，我总是担心我做错了什么事情，或者我会不会做好某件事情。我记得有一次，我要参加学校的演讲比赛，我很担心自己会忘词或者说错话。我当时感到非常紧张和焦虑，但最终我成功地完成了比赛，我感到非常欣慰。

在我的青少年时期，我也有过很多担心和忧虑。我常常担心我的成绩是否足够好，我是否能够进入一所好的大学。我还担心我的朋友们会不会离开我，我是否能够找到一个真正的朋友。这些担心和忧虑让我感到压力很大，我经常失眠或者焦虑。

但是随着时间的推移，我逐渐学会了放松和减轻担心和忧虑。我开始寻找解决问题的方法，而不是一味地担心。我学会了倾听自己的内心声音，认识到自己的想法和感受，并找到了一些有效的方法来减轻焦虑和压力，例如冥想、运动和与朋友交流。

现在，当我回顾我的过去时，我意识到担心和忧虑是正常的情绪体验，而且每个人都会经历。但是，关键是如何处理这些情绪，以及如何寻找解决问题的方法。我希望我可以将这些经验和教训传递给更多的人，帮助他们在面对担心和忧虑时更加从容和自信。