在家里放松和解压是非常重要的，而飞机杯是一个常见的方式，但并不是每个人都想使用它。那么，家里还有什么其他的东西可以代替飞机杯呢？

首先，你可以尝试使用手工艺品来放松自己。例如，编织、钩针、绣花等手工艺品都可以让你放松自己的身心。这些手工艺品需要你的专注和耐心，这可以让你忘记烦恼和压力。

其次，你可以听音乐来放松自己。音乐有助于改善心情和减轻压力。你可以选择听你喜欢的音乐，或者尝试一些轻柔的音乐，比如古典音乐或冥想音乐。

此外，你还可以使用冥想来放松自己。冥想是一种可以让你放松身心的技巧。你可以找一个安静的地方，闭上眼睛，专注于你的呼吸和感受周围的环境。这可以帮助你忘记烦恼和压力，从而让你感到更轻松。

最后，你可以尝试做一些运动来放松自己。运动可以帮助你释放身体中的紧张和压力，同时可以提高身体的健康水平。你可以尝试一些轻松的运动，比如瑜伽或散步。

总之，除了飞机杯，家里还有许多其他的方式可以帮助你放松自己。你可以尝试一些手工艺品、听音乐、冥想或运动来减轻自己的压力和烦恼。