情商是指一个人在情感管理、人际交往、自我意识等方面的能力，是个人综合素质的重要组成部分。那么，怎样才会提高情商呢？

首先，要学会自我认知。了解自己的情感状态、价值观、优点和不足是提高情商的基础。可以通过反思自己的行为、情绪和思维方式，以及向他人寻求反馈来加深对自己的了解。

其次，要学会情绪管理。情绪管理是指在情感激动或压力环境下，掌控自己的情绪，避免情绪波动过大对自己和他人造成负面影响。可以通过锻炼自我控制力、放松技巧和积极情绪管理来提高情绪管理能力。

再次，要学会倾听与表达。倾听是指主动倾听他人的需求、感受和意见，而表达则是指清晰地表达自己的想法和感受。可以通过注意他人的非语言信息、学会沟通技巧和提高表达能力来提高倾听与表达能力。

最后，要学会社交技巧。社交技巧是指在与他人交往中，能够得体地表达自己、理解他人和处理冲突。可以通过多参加社交活动、学习社交礼仪和了解文化差异来提高社交技巧。

总之，提高情商需要不断地学习和实践。通过自我认知、情绪管理、倾听与表达和社交技巧的提高，才能更好地掌控自己的情感和人际关系，提高综合素质。