性生活对于每个人来说都是一个私人的话题，每个人的需求和偏好也不同。因此，要回答一个月几次性生活才是正常这个问题并不容易。但是，根据一些研究和医学专家的建议，我们可以得出一些结论。

首先，性生活的频率取决于个人的生活方式和状况。例如，一些人可能有忙碌的工作和家庭生活，可能不会有太多的时间和精力去追求性生活。另一方面，一些人可能有更多的空闲时间和机会来享受性生活。因此，一个月几次性生活才是正常这个问题的答案会因人而异。

其次，年龄和健康状况也会影响性生活的频率。年轻人可能会有更高的性欲和更频繁的性生活，而年长者则可能会减少性欲和性生活的频率。同时，一些健康问题也可能影响性生活，例如心血管疾病、糖尿病等。在这种情况下，医生可能会建议减少性生活的频率。

最后，性生活的质量比数量更重要。不应该将性生活的频率作为评价性生活的唯一标准。重要的是要确保性生活是安全、健康、互相尊重和愉悦的。如果您和伴侣都感到满意和愉快，那么您的性生活频率就是正常的。

总之，一个月几次性生活才是正常这个问题没有一个固定的答案，因为它取决于个人的生活方式、年龄和健康状况。重要的是要确保性生活是安全、健康、互相尊重和愉快的，并与伴侣保持沟通和理解。