QQ是一款非常流行的即时通讯软件，许多人在使用QQ时都会遇到一些问题。其中一个问题就是如何设置不能通过通讯录加好友。这个问题可能会让我们的个人信息暴露在外，因此我们需要对QQ进行相应的设置。

首先，我们需要进入QQ的设置页面。打开QQ后，点击右上角的“设置”按钮，然后选择“隐私设置”。

在隐私设置中，我们可以看到“允许陌生人通过通讯录加我为好友”这个选项。我们需要将它关闭，这样就可以避免陌生人通过通讯录加我们为好友了。

此外，我们还可以在“加好友验证”中，设置需要验证才能添加好友。这样即使有人想要通过其他方式添加我们为好友，也需要我们的允许才能成功添加。

最后，我们需要注意保护个人信息，不要轻易将自己的QQ号码分享给陌生人，以免遭受骚扰或其他安全问题。

通过以上设置，我们可以保护自己的个人信息安全，避免被陌生人通过通讯录添加为好友。希望这篇文章对大家有所帮助。