沂蒙精神是指在中国山东省沂蒙地区形成的一种精神文化现象，是沂蒙山区历史文化的体现和沂蒙人民的精神象征。这种精神的主要内涵和特征包括以下几个方面：

一、勤劳朴实。沂蒙山区的人们一直以来都是勤劳朴实的民族，他们勇于拼搏，顽强拼搏，克服了种种困难和困境，为自己、家庭和社会作出了巨大的贡献。

二、坚毅不屈。沂蒙山区位于中国东部地区，地处山区，自然环境十分恶劣，但是沂蒙人民却一直以来坚毅不屈，顽强抵抗天灾人祸，保持了积极向上的精神状态。

三、团结互助。沂蒙山区的人们一直以来都非常团结，彼此互助，共同抵御外来侵犯和自然灾害，创造了独特的社会文化和精神气质。

四、崇尚正义。沂蒙人民崇尚正义，公正、公平、公开的社会环境和法治精神，使他们能够在困难和挫折中保持良好的心态和行为。

总之，沂蒙精神是中华民族优秀的传统文化之一，它在沂蒙人民的日常生活中得到了充分体现，是沂蒙山区人民的心灵寄托，是他们的宝贵精神财富。