甲醛是一种常见的室内有害气体，它对人体健康有很大的影响。甲醛主要来源于室内装修材料、家具、地毯等，长期处于高浓度甲醛环境下会引起头痛、嗓子痛、咳嗽、过敏等症状，甚至会导致癌症等严重疾病。

那么，甲醛浓度为0.1能住人吗？根据国家标准，室内甲醛浓度的限值为0.1毫克/立方米，这个浓度在一定程度上可以接受。但是，要注意的是，甲醛浓度只是一个参考值，并不能说明室内空气质量是否达标。因为甲醛浓度只是室内空气质量的一个指标，室内空气质量还与其他因素如氧气含量、二氧化碳含量、PM2.5等有关。

因此，我们不能仅仅关注甲醛浓度，而要综合考虑室内空气质量的各个因素。如果室内甲醛浓度为0.1，但其他因素不达标，依然会影响人体健康。因此，我们在装修房子时应该选择环保材料，保证室内空气质量达标，以确保自己和家人的健康。