不约而至，是指事情发生时没有任何预兆，突然而来。这样的情况在生活中时常发生，比如突然下起了暴雨，或者收到了意外的好消息。如何应对这种情况，就成了一个需要掌握的生活技能。

首先，我们需要保持冷静。不约而至的情况常常会让人情绪激动，但这时候最重要的是保持冷静，以便更好地应对。如果我们在情绪失控的情况下做出决策，很可能会做出错误的选择。

其次，我们需要迅速调整自己的计划。在不约而至的情况下，原本计划好的事情可能需要暂时搁置，需要我们迅速调整自己的时间和安排，以适应新的情况。

最后，我们需要学会从中寻找机会。不约而至的情况往往也意味着机遇的到来。我们需要学会从中寻找机会，抓住机会，让自己更好地发展。

总而言之，不约而至是生活中不可避免的一部分，我们需要从容应对，积极应对，才能更好地应对生活的不确定性。