八极拳是中国传统武术之一，以八卦掌、太极拳、形意拳等为基础，融合了道家、儒家、佛家的思想。八极拳讲究内外兼修，注重身心统一，以及灵活变化的拳法技巧。如果你想学习八极拳，那么基础训练是必不可少的环节。

在网络上，有很多关于八极拳基础训练的视频。其中一些视频非常实用，可以帮助初学者更好地掌握八极拳的基本技巧。以下是一些常见的八极拳基础训练视频内容：

1. 基本步法。正确的步法对于八极拳的练习非常重要。基本步法包括步伐、脚法、身法等。这些视频会详细介绍如何正确地站姿、步行、转身等。

2. 基本拳法。八极拳的基本拳法分为八个方向，每个方向对应不同的拳法。基本拳法包括直拳、钩拳、勾拳、摆拳等。这些视频会演示每个拳法的动作和要领，帮助学生更好地理解和掌握。

3. 基本套路。套路是八极拳练习的重要内容，也是考核学生水平的标准。基本套路包括八极拳五行套路、十三势套路等。这些视频可以帮助学生掌握套路的动作、配合和步骤。

4. 基本器械。八极拳的器械包括八卦圆盘、八卦刀、八卦枪等。这些器械的练习需要掌握基本的器械技巧和动作。这些视频会演示如何正确使用器械。

总之，八极拳基础训练的视频是学习八极拳的重要资源，但是需要注意的是，视频只是辅助工具，真正的学习还需要在老师的指导下进行。