实岁与周岁是两个常见的岁数计算方式，很多人可能会有些混淆。实岁是指一个人的实际年龄，也就是从出生到现在的时间跨度；而周岁则是指一个人在某个完整的年龄周期内的岁数，通常以出生那一天作为起点。

具体来说，实岁的计算方法比较简单，就是用当前的年份减去出生年份，再加上1，就能得到一个人的实际年龄。例如，如果一个人出生于1990年，那么在2021年他的实际年龄就是32岁。

而周岁的计算则要更具体一些。比如说，如果一个人在2021年1月1日出生，那么在同年的12月31日，他的周岁就是1岁。但是在2022年1月1日，他的周岁就会变成2岁，因为这时他已经度过了一个完整的年龄周期。

可以看出，实岁和周岁的区别在于计算的方式和精度不同。实岁更加精确，可以准确反映出一个人的实际年龄；而周岁则更加简单易懂，也可以反映出一个人已经度过的年龄周期。

需要注意的是，在某些场合下，实岁和周岁的区别可能会产生一些影响。比如说，有些国家规定参加高考的年龄必须满18周岁，而有些则要求满18实岁，这就导致了一些年龄上的差异。因此，在具体情况下，需要根据规定的要求来选择使用哪种计算方式。

总之，实岁和周岁都是常见的岁数计算方式，在不同的场合下可能会有不同的用途和影响。了解它们的区别，可以更好地理解和运用这些概念。