头发褪色是指头发的颜色逐渐褪去或变淡。很多人喜欢通过染发来改变自己的发色，但是染发会对头发造成一定的伤害。那么头发褪色对头发伤害大吗？下面我们来探讨一下。

首先，要了解头发的构造。头发主要由角质层、皮质层和髓质层组成。角质层是保护头发的外层，皮质层是头发的主体部分，髓质层则是头发的中心。当头发被染发剂染色时，染料会渗透到头发的皮质层内，使头发的颜色改变。但是染料也会损伤头发的角质层和皮质层，使头发变得干燥、脆弱。

当头发开始褪色时，染料也会随着褪去。这时，头发的角质层和皮质层已经受到了损伤，再加上染料的褪去，头发的质量更容易下降。此时，头发容易出现干枯、断裂、分叉等问题。

另外，头发褪色还会对头发的颜色产生影响。头发的颜色是由色素决定的。当头发受到伤害时，色素的数量和质量也会受到影响，导致头发颜色变浅或变黄。这样会让头发看起来不健康，缺乏光泽。

综上所述，头发褪色对头发的伤害是比较大的。染发会损伤头发的角质层和皮质层，而头发褪色又会加速头发的质量下降。因此，建议尽量减少染发次数，选择比较温和的染发剂，并做好头发的护理工作。例如定期使用营养发膜、避免使用过热的电吹风、定期修剪头发等，以保持头发的健康和美丽。