B罩杯和C罩杯是女性内衣中经常使用的杯型，它们的差别主要在于杯的大小和容量。

B罩杯相对于C罩杯来说，杯子的大小要小一些，也就是说B罩杯的杯子容量相对较小。这也意味着，B罩杯适合胸部不是很丰满的女性，可以起到一定的支撑和收紧作用，让胸部看起来更加挺拔。

相比之下，C罩杯的杯子要更加宽大和深一些，容量也更大。这样的设计适合胸部较为丰满的女性，可以更好地包裹和支撑胸部，避免出现乳沟分散或下垂等问题。

除了杯子的大小之外，B罩杯和C罩杯在胸带和肩带的设计上也有所不同。C罩杯的胸带和肩带相对宽一些，可以更好地分散重量，减轻肩部和背部的负担。而B罩杯则相对简单，适合运动或日常穿着。

总的来说，B罩杯和C罩杯的差别主要在于杯的大小和容量，以及胸带和肩带的设计。选择哪种罩杯，应该根据自身胸部的大小和形状，以及穿着的需求来进行选择。