绝对高度和海拔高度是两个常用的高度概念，但它们有着明显的区别。

绝对高度是指某个地点的高度与地球参考面（通常为海平面）的距离，也就是该地点离海平面的垂直距离。而海拔高度则是指某个地点的高度与海平面的距离，也就是该地点在海平面以上的高度。因此，绝对高度包含了地球曲率的影响，而海拔高度则只考虑了垂直距离。

举个例子，假设有两个地点A和B，A地点的绝对高度为1000米，海拔高度为800米，而B地点的绝对高度为2000米，海拔高度也为800米。这时候，虽然A和B的海拔高度相同，但由于B地点更靠近地球的中心，其绝对高度比A地点高1000米。

在实际应用中，绝对高度和海拔高度都有其独特的用途。比如，航空、航海、气象、地质等领域中常用绝对高度进行测量和计算。而登山、旅游、地图制作等领域则更多地使用海拔高度来描述地形特征。

需要注意的是，由于地球并非完全规则的球体，其形状和重力场会因地理位置而异。因此，在不同地区使用绝对高度和海拔高度时，需要采用不同的参考面或修正系数，以保证测量结果的准确性。

综上所述，绝对高度和海拔高度是两个不同的高度概念，应根据实际需要选择合适的概念进行使用，并注意参考面和修正系数的影响。