每天抽一根烟和一盒烟有没有区别？这是一个值得探讨的问题。对于许多吸烟者来说，他们可能认为每天抽一根烟和抽一整盒烟没有多大区别，因为他们认为吸烟的影响并不会因为数量的变化而改变。但是，这种想法并不正确。

首先，让我们看看每天抽一根烟的影响。虽然这似乎是一个非常少量的吸烟量，但每天吸烟都会对身体产生不良影响。吸烟会导致氧气供应不足，使心脏和肺部受到损害，同时还会增加患癌症和心脑血管疾病的风险。即使只是每天吸一根烟，这些健康问题仍然会存在。

与之相比，每天抽一整盒烟的影响更加严重。吸入的烟草中的有害物质数量增加，对身体造成的损害也会增加。一整盒烟中含有的有害物质，如尼古丁和一氧化碳，会对身体产生更严重的影响，增加了患病的风险。

此外，吸烟量还会影响戒烟的难度。每天吸一根烟可能会让人产生依赖，但是相对于每天吸一整盒烟来说，戒烟难度要小得多。每天吸一整盒烟的人可能已经形成了严重的烟瘾，戒烟会更加困难。

综上所述，每天抽一根烟和抽一整盒烟之间的差别是很大的。每天吸烟都会对身体健康产生不良影响，而抽一整盒烟更严重。此外，吸烟量还会影响戒烟的难度。因此，如果你是吸烟者，应该认真考虑减少吸烟量，以改善身体健康。