耳机灵敏度是指耳机所需的输入功率与其输出声音的音量之间的比率。一般来说，较高的耳机灵敏度意味着它们可以更响亮地播放音乐，但这并不一定意味着它们是更好的选择。

首先，高灵敏度耳机可能会在播放高音量的音乐时引起听觉损伤。如果您经常在高音量下使用耳机，那么选择低灵敏度的耳机可能会更好，因为它们需要更多的功率才能达到相同的音量级别。这可以降低您的听力受损的风险。

其次，高灵敏度耳机可能会产生噪音。如果您在使用高灵敏度耳机时听到噪音，那么这可能是因为电气干扰或其他原因导致的。这些噪音可能会影响您的音乐体验，因此选择低灵敏度的耳机可能会更好。

此外，不同类型的音乐需要不同的灵敏度。例如，摇滚乐或电子音乐通常需要更高的音量，而古典音乐则需要更低的音量。因此，选择适合您喜欢的音乐类型的耳机也非常重要。

总之，虽然高灵敏度耳机可以更响亮地播放音乐，但并不一定意味着它们是更好的选择。选择适合您听力健康和音乐喜好的耳机可能更加重要。