艾灸是一种传统的中医疗法，可以通过烧艾草或者使用艾条，将热能传递到人体经络上，起到调节人体气血、祛除湿气等效果。对于一些患有湿气病症的人来说，艾灸可以起到一定的缓解作用。

那么，艾灸贴哪里效果好呢？对于湿气病症，可以选择在腰部、腿部、胃部等部位进行艾灸。首先，腰部是人体最容易积聚湿气的部位之一，因此在腰部进行艾灸可以起到较好的祛湿效果。其次，腿部也是湿气容易堆积的部位，通过在腿部进行艾灸可以促进气血流通，排出体内的湿气。此外，胃部也是湿气易积聚的部位之一，通过在胃部进行艾灸可以调节胃肠功能，消除胃部湿气。

需要注意的是，在进行艾灸之前，要选择合适的时间和艾灸方法。不宜在饭后或者空腹时进行艾灸，以免影响消化功能。同时，要选择艾草质量好、无添加剂的艾条，以免对人体造成不良影响。

总的来说，艾灸可以帮助人体祛湿、调节气血，对于湿气病症有一定的缓解作用。在选择艾灸部位时，可以选择在腰部、腿部、胃部等部位进行，效果较好。同时，要注意选择合适的时间和艾灸方法，避免对人体造成负面影响。