压缩文件的压缩比是指压缩后的文件大小与原文件大小的比值，一般来说，高压缩比意味着压缩后的文件更小，节省了存储空间，但也可能会影响文件的质量和解压缩速度。

在选择压缩比时，需要根据具体情况来决定。如果空间有限，需要尽可能节省存储空间，那么选择高压缩比是更好的选择。例如，在传输大文件时，如果网络带宽有限，高压缩比可以减少传输时间和带宽占用，提高传输效率。

另一方面，如果需要频繁地对文件进行解压缩，那么选择低压缩比可能更为合适。因为高压缩比可能会导致解压缩速度变慢，从而影响工作效率。

此外，不同的文件类型也会影响压缩比的选择。一些文件类型，如文本文件和压缩文件本身，通常具有较高的压缩比。而图像和视频等文件类型则可能需要更低的压缩比，以保证文件质量和解压缩速度。

总之，选择压缩比需要根据具体情况来决定。在存储空间有限、网络带宽有限或需要长时间存储文件时，选择高压缩比可以更有效地节省存储空间和传输时间。在频繁进行解压缩或需要保证文件质量和解压缩速度的情况下，选择低压缩比可能更为合适。