里急后重是指腹部不适，腹痛，腹泻，胀气等症状。这些症状可能是由于消化系统的问题，如胃肠炎、消化不良等引起的。这种情况通常会影响到我们的日常生活和工作，因此需要及时采取措施。

治疗里急后重的有效方法是使用药物，其中最常见的药物是止泻药。止泻药可以缓解腹泻和腹痛，使人感到舒适。但是，使用止泻药时需要注意剂量和使用时间，过度使用可能会导致依赖性和其他副作用。

此外，饮食也是治疗里急后重的重要措施之一。避免食用过于油腻、难以消化的食物，多喝水，增加蔬菜、水果和谷物的摄入量，有利于缓解症状。

总之，当出现里急后重的症状时，我们可以采取药物和饮食调节的方法来缓解不适感。但是，如果症状持续或加重，建议及时就医。