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芦笋的家常做法大全集

来源 :华课网校 2024-08-03 10:08:41

芦笋是一种非常健康、营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质,特别适合在春季食用。以下是一些芦笋的家常做法大全集,让您在家也能轻松享受到美味的芦笋。

1. 蒜香芦笋

将芦笋洗净,去掉硬茎,切成2-3厘米长的段。锅中加入适量的油,放入蒜末爆香,再加入芦笋翻炒至熟透。最后加入盐和胡椒粉调味即可。

2. 姜葱芦笋

将芦笋洗净,去掉硬茎,切成2-3厘米长的段。锅中加入适量的油,放入姜葱末爆香,再加入芦笋翻炒至熟透。最后加入盐和鸡精调味即可。

3. 红烧芦笋

将芦笋洗净,去掉硬茎,切成2-3厘米长的段。锅中加入适量的油,放入芦笋翻炒至微黄色。加入适量的水,加入盐、酱油、冰糖、料酒、姜片、葱段等调料,小火煮20分钟即可。

4. 芦笋蛋卷

将芦笋洗净,去掉硬茎,切成2-3厘米长的段。将鸡蛋打散,加入适量的盐和胡椒粉,再加入芦笋拌匀。平底锅中加入适量的油,倒入蛋液,摊成薄薄的一层,放入芦笋,卷起即可。

5. 芦笋炒饭

将芦笋洗净,去掉硬茎,切成2-3厘米长的段。将米饭煮熟备用。锅中加入适量的油,放入洋葱和芦笋炒至微黄色。加入煮熟的米饭,加入盐和胡椒粉调味,翻炒均匀即可。

以上是一些简单易学的芦笋家常做法大全集,希望能够帮助您更好地享用到美味的芦笋。

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