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新鲜虫草花怎么做好吃

来源 :华课网校 2024-06-18 10:05:33

新鲜虫草花是一种珍贵的中草药材,具有很高的药用价值,而且也可以作为食材进行烹饪。虫草花味道清香,口感鲜美,食用后有很好的滋补作用,特别适合秋冬季节食用。那么,新鲜虫草花如何做好吃呢?

首先要注意的是,新鲜虫草花需要先清洗干净。将虫草花放入清水中浸泡30分钟,然后用手轻轻揉搓,将虫草花表面的杂质清洗掉,再用清水冲洗干净即可。

接下来,可以根据自己的喜好选择不同的烹饪方法。下面介绍两种简单易做的做法。

第一种是虫草花炖鸡汤。将鸡肉切成块状,加入清水煮沸后撇去浮沫,然后加入洗净的虫草花、姜片、葱段等调料,小火慢炖2-3小时即可。这样炖出来的虫草花鸡汤清香鲜美,可以滋补身体,增强免疫力。

第二种是虫草花炒蛋。将虫草花洗净切成小段,打入鸡蛋搅拌均匀,加入适量盐、味精、料酒等调味料,然后在锅中倒入适量油,烧至八成热后倒入蛋液,用铲子翻炒至熟即可。这样做出来的虫草花炒蛋鲜香可口,营养丰富,是一道不错的家常菜肴。

总之,新鲜虫草花虽然是一种中草药材,但是也可以做成美味的食品。只要注意清洗干净,选择适合自己口味的烹饪方法,就可以在秋冬季节滋补身体,享受美食的同时促进健康。

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