工程建设中，工期问题一直是一个极为重要的问题。在建设过程中，有时会遇到一些意外情况，导致工期延误，这时就需要进行工期索赔。而在工期索赔中，自由时差和总时差是两个重要的概念，它们之间存在着密切的关系。

自由时差是指项目工期内，承包商可以自由支配的时间。也就是说，自由时差是建设单位与承包商在工期约定中规定的一个时间范围，承包商可以在这个时间范围内自由支配时间，而不需要承担任何责任。如果工程建设过程中，承包商在自由时差范围内完成了工程，则不会产生工期索赔问题。

而总时差则是指项目工期内，承包商需要承担的延误时间。也就是说，总时差是建设单位与承包商在工期约定中规定的一个时间范围，承包商需要在这个时间范围内完成工程，否则就需要承担工期索赔的责任。如果工程建设过程中，承包商不能在总时差范围内完成工程，则需要进行工期索赔。

自由时差和总时差之间的关系是非常密切的。在工期约定中，自由时差和总时差是相互独立的，但它们之间存在着一定的关联。一方面，自由时差的范围越大，承包商就有更多的时间来完成工程，因此工期索赔的可能性就越小。另一方面，总时差的范围越小，承包商就需要在更短的时间内完成工程，工期延误的可能性就越大，因此工期索赔的可能性就越大。

因此，在工程建设中，建设单位和承包商需要根据实际情况，合理地制定工期约定，明确自由时差和总时差的范围，以便在工期索赔问题出现时，能够更好地解决问题。同时，双方也需要在工程建设过程中，加强沟通，及时解决工程建设中的问题，尽量避免工期延误的情况出现，以保证工程建设的顺利进行。