姚迪是中国女排的一名主力球员，身高是她的一大优势。据不完全统计，姚迪的身高约为1.95米左右。

姚迪在场上扮演着重要的角色，她的身高让她在扣球、拦网等方面具有一定优势。在她的带领下，中国女排在国际比赛中屡获佳绩，成为了一支备受瞩目的强队。

除了身高，姚迪还具备出色的技术和意识，她的拦网、扣球、接应等方面都表现出色。她的出色表现也赢得了球迷的喜爱和敬佩。

姚迪的身高不仅是她的优势，也是她的努力和训练的结果。她在训练中不断努力，提高自己的技术水平和身体素质，让自己能够更好地发挥出身高的优势，为球队赢得更多的胜利。

总之，姚迪的身高让她在场上具备了一定的优势，但更重要的是她的不懈努力和专注精神，这才是她成为一名优秀球员的关键。