在进行科目二的驾驶练习时，座椅的高低调整是非常重要的。正确的座椅调整能够使驾驶员更加舒适、稳定地进行驾驶，同时也能够保证安全性。下面就来详细介绍一下科目二座椅的高低怎么调。

首先，打开车门，坐在驾驶座上，双脚平放在地面上，调整座椅的高度，使得膝盖稍微弯曲，这样可以更好地控制踏板和方向盘，同时也能够避免长时间驾驶造成的疲劳。

其次，调整座椅的后背倾斜度，使得驾驶员的腰部能够得到支撑，避免出现不必要的压力和疼痛。调整后背倾斜度的方法是：松开座椅调节手柄，往前或往后调整座椅的倾斜角度，直到感觉腰部得到了舒适的支撑。

最后，调整座椅的前后位置，使得驾驶员的手掌可以自然地放在方向盘上，同时也可以踩下刹车和油门。调整座椅前后位置的方法是：拉动座椅前下方的手柄，将座椅向前或向后移动，直到手掌可以自然地放在方向盘上，同时也能够踩下刹车和油门。

以上就是科目二座椅的高低怎么调的详细介绍。正确的座椅调整可以让驾驶员更加舒适、稳定地进行驾驶，同时也能够提高安全性，是每位驾驶员都需要掌握的技能。