随着年龄的增长，很多人会开始考虑乘坐飞机旅行的问题。对于70岁以上的人来说，乘坐飞机可能会带来一些额外的挑战，但只要做好充分的准备，就可以顺利地度过旅程。

首先，老年人乘坐飞机前应该进行身体检查，并咨询医生是否适合乘坐飞机。如果有慢性疾病或需要服药，应提前咨询医生，并准备好足够的药物。

其次，老年人在飞行前应该选择合适的航班和座位。最好选择直飞航班，避免中转和转机的繁琐。座位可以选择靠近洗手间和出口的位置，方便老年人行动。

另外，老年人在飞行中需要注意保持良好的血液循环，避免长时间久坐。可以选择穿宽松舒适的衣服和鞋子，并定时进行活动，如起身走动或进行简单的伸展运动。

最后，老年人在飞行中需要保持充足的水分摄入，并避免过度饮酒和摄入过多的咖啡因。同时，还需要注意饮食健康，选择易消化、低脂肪的食物。

总之，70岁以上的老年人在乘坐飞机前需要进行充分的准备和注意事项，以确保旅程的安全和舒适。同时，也需要保持积极的心态和良好的心态，享受旅行带来的美好体验。