大满是中国农历二十四节气之一，通常在每年的7月23日或24日之间，也就是夏季的末尾。此时，太阳已经到达黄经120°，意味着夏季已经过去了一大半，秋季也已经悄悄地来临。

大满这个节气的特点是天气炎热，气温高，降雨较少。此时，人们的身体容易出现口干舌燥、汗流浃背等现象，因此需要多喝水，适当休息。同时，也是农民们收割夏熟作物的时候，如稻谷、小麦、玉米等，为了保证收割的质量，也需要注意天气的变化，避免在大雨天收割。

大满的到来，也意味着秋季的开始。此时，气温虽然依然高，但已经开始逐渐凉爽，晚上的温度也会下降。此时，人们可以适当增加户外运动的时间，例如晨跑、夜跑等，享受夏秋交替的清新空气。

总的来说，大满是一个充满夏季余热，即将迎来秋天的节气。正如古人所说：“大满中秋不热，大雨不须忌。”在这个节气里，我们应该注意保持身体健康，同时也要为即将到来的秋季做好准备。