断网看多了吧，是指在网络断开或无法连接的情况下，人们过多地凝视着电脑、手机等电子设备的现象。这种现象往往因为社交媒体、网游等网络应用的过度使用而导致。

在现代社会中，网络已经成为人们生活中不可或缺的一部分。人们在日常生活中，几乎都会使用电子设备上网。然而，当网络出现问题时，很多人却无法适应，会感到焦虑、无聊，甚至出现睡眠障碍等问题。这时，他们就会不自觉地打开电脑、手机等设备，但却无法连接到网络，于是就会不停地刷新页面、检查网络连接，或者看着电脑、手机等设备发呆。

这种现象的出现，反映了现代人对网络的依赖程度已经达到了一个极高的水平。人们过度地依赖网络，导致他们无法适应断网的状态，甚至影响了他们的情绪和生活质量。因此，我们应该适时地减少对网络的依赖，积极地寻找其他的生活方式，保持健康的生活状态。