嫩豆腐汤怎么做汤才好喝视频
来源 :华课网校 2024-04-27 23:10:30
中嫩豆腐汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品,特别适合在寒冷的冬天食用。下面将为大家介绍如何制作一碗美味的嫩豆腐汤。
材料:
1. 嫩豆腐 200克
2. 鸡蛋 1个
3. 鸡肉 50克
4. 青菜 适量
5. 调味料:盐、鸡精、胡椒粉、姜片、葱花、酱油
步骤:
1. 准备好所需材料,将豆腐切成小块,鸡肉切成丁状,青菜洗净备用。
2. 将鸡蛋打散,加入适量盐和胡椒粉,搅拌均匀。
3. 热锅加入适量的油,放入姜片和葱花爆香。
4. 加入鸡肉翻炒至变色,再加入适量的酱油,翻炒均匀。
5. 加入适量清水煮开,放入豆腐块,煮至豆腐变软。
6. 把打散的鸡蛋液慢慢倒入锅中,边倒边用筷子搅拌,使鸡蛋呈细丝状。
7. 加入适量盐和鸡精调味,再放入青菜,煮至青菜变软即可关火。
8. 最后加入适量胡椒粉和葱花点缀即可。
小贴士:
1. 在煮豆腐之前,最好先将豆腐焯水,这样可以去除豆腐中的异味。
2. 煮青菜的时间不宜过长,以免影响口感和营养。
3. 调味时可以根据个人口味适量增减。
总之,这道嫩豆腐汤简单易做,味道鲜美,营养丰富,是一道非常适合家庭日常食用的汤品。
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