马鞭草，又称白头翁、白鹤草等，是一种多年生草本植物。它的叶子长而细，呈线形，有着清新的香味。马鞭草在民间被广泛应用于草药治疗和食疗。下面我们来了解一下马鞭草的作用与功效以及禁忌症。

首先，马鞭草具有很好的保健作用，能够增强机体免疫力，防治感冒等疾病。其次，马鞭草可以促进血液循环，缓解疲劳，改善睡眠质量。此外，马鞭草还有消炎、镇痛、止咳祛痰等功效，对于肺炎、支气管炎等呼吸系统疾病有一定的治疗作用。

但是，马鞭草也有一些禁忌症。首先，孕妇和哺乳期妇女应避免服用马鞭草，因为其含有挥发油和麻黄碱等成分，容易引起子宫收缩，对胎儿和婴儿造成伤害。其次，患有高血压、心血管疾病、糖尿病等疾病的人群也应慎重使用马鞭草，以免加重病情。

综上所述，马鞭草具有很多的作用和功效，但是在使用时也需要注意一些禁忌症。因此，在使用马鞭草时，应该按照医生的指示或药品说明书来使用，以免对身体造成不必要的伤害。