鲜榨果汁是一种健康美味的饮品，它含有大量的维生素、矿物质和纤维素，有助于提高人体免疫力和保持健康。但是，如何选择合适的果汁配料也是很重要的。下面是一份鲜榨果汁配料表大全，供大家参考。

1. 水果类：苹果、橙子、柠檬、葡萄、菠萝、草莓、樱桃、蓝莓、桃子等。这些水果都含有丰富的维生素和矿物质，是制作果汁的理想选择。

2. 蔬菜类：胡萝卜、西红柿、黄瓜、芹菜、菠菜等。这些蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，能够为身体提供更多的营养。

3. 坚果类：核桃、杏仁、腰果、花生等。这些坚果含有丰富的蛋白质和脂肪，能够提供更多的能量和饱腹感。

4. 谷物类：燕麦、小麦、大麦等。这些谷物含有丰富的纤维素和碳水化合物，能够提供更多的能量和饱腹感。

5. 蛋白类：鸡蛋、牛奶、豆腐等。这些蛋白质含量较高，能够提供更多的营养和能量。

6. 其他类：蜂蜜、姜、蒜、蜜柚、薄荷等。这些配料能够增加果汁的口感和香气，同时还有一些特殊的功效，如蜂蜜能够抗菌和缓解咳嗽，姜能够缓解胃部不适等。

以上是一份鲜榨果汁配料表大全，不同的配料可以搭配使用，根据自己的口味和需求进行选择。制作果汁时，要注意食材的新鲜度和清洗卫生，以保证果汁的质量和健康。