等距平均速度是指物体在运动过程中，按照等间隔的时间段所计算得出的平均速度。这种速度的计算方法较为简单，只需将物体在某一段时间内所运动的距离除以该时间段的时间即可得出其等距平均速度。

等距平均速度是物理学中的一个重要概念，常用于描述匀速直线运动。在匀速直线运动中，物体的速度保持不变，因此等距平均速度就等于物体的瞬时速度。在实际应用中，等距平均速度可用于计算机动车辆的平均速度、航空器的飞行速度等。

需要注意的是，等距平均速度只能反映物体在某一段时间内的平均速度，而不能反映其在整个运动过程中的速度变化情况。因此，在分析物体的运动过程时，还需要考虑到其瞬时速度、加速度等因素。

总之，等距平均速度是物理学中的一个基本概念，对于描述物体的匀速直线运动具有重要的意义。在实际应用中，我们可以通过计算等距平均速度来了解物体的运动状态，从而更好地掌握和应用物理学知识。