人体的血液是由血浆和血细胞组成的，其中最多的是红细胞。红细胞是一种没有核的细胞，其主要功能是携带氧气和二氧化碳。那么，红细胞在人体内到底可以存活多久呢？

一般来说，正常人体内的红细胞寿命为100-120天左右。这是因为红细胞没有细胞核，不能进行自我修复，所以随着时间的推移，红细胞会逐渐老化、变形和失去弹性。同时，红细胞在体内的代谢过程中，也会产生大量的自由基和代谢产物，使得红细胞的功能逐渐下降。

当红细胞寿命到达一定期限时，体内的巨噬细胞会将其吞噬，然后将其分解成一系列代谢产物，包括铁、蛋白质和血红蛋白等。这些代谢产物最终会被肝脏和脾脏等器官清除掉。

如果人体内的红细胞寿命过短或过长，都会对身体造成不良影响。如果红细胞寿命过短，会导致血液中红细胞数量不足，从而引起贫血等疾病。而如果红细胞寿命过长，会导致红细胞自身的代谢产物过多，增加肝脏和脾脏的负担，从而引起肝脾肿大等疾病。

因此，保持正常的红细胞寿命是非常重要的。我们可以通过增加摄入含铁、蛋白质等营养物质的食物，以及适当的运动和生活方式来维持红细胞的健康。同时，对于一些需要长时间卧床或需要接受放疗、化疗等治疗的患者，也需要密切关注其红细胞的寿命和数量，以便及时采取措施进行调节。