DHA是一种营养成分，它是一种Omega-3脂肪酸，对于胎儿的大脑和眼睛的发育非常重要。因此，孕妇在怀孕期间应该确保摄入足够的DHA。

孕妇从怀孕的第一天开始就应该开始注意饮食，特别是在DHA的摄入上。一般来说，孕妇应该从怀孕前三个月开始每天补充至少200毫克的DHA。这个量可以通过饮食或补充剂来达到。

在饮食方面，含有丰富DHA的食物包括深海鱼类（比如三文鱼、鲑鱼和鳕鱼）、贝类、豆类、大豆油、亚麻籽、核桃等。孕妇可以通过食用这些食物来获得足够的DHA。但是需要注意的是，一些鱼类中可能含有重金属和其他有害物质，因此孕妇在选择食物时需要注意。

除了通过饮食摄入DHA之外，孕妇还可以选择DHA补充剂。一般来说，孕妇可以选择含有DHA的孕妇营养品或鱼油补充剂。但是需要注意的是，孕妇在选择DHA补充剂时需要遵循医生建议，并且不要过量摄入。

总之，孕妇在怀孕期间应该注意摄入足够的DHA，以确保胎儿的大脑和眼睛的健康发育。建议孕妇在饮食中多食用含有DHA的食物，并在必要时咨询医生选择DHA补充剂。