在我们使用微信聊天的过程中，难免会因为一些原因将一些照片和视频删除。但是，当我们发现这些照片和视频实际上是有价值的时候，我们就会想要找回它们。本文将介绍如何恢复微信删除的照片和视频。

第一种方法是通过微信自带的“聊天记录恢复”功能。首先打开微信，进入“我” - “设置” - “通用” - “聊天记录恢复”，选择需要恢复照片或视频的聊天记录，点击“恢复”即可。但是需要注意的是，该功能仅支持恢复最近7天内删除的聊天记录，而且恢复的聊天记录将覆盖原有的聊天记录。

另一种方法是通过第三方数据恢复软件来恢复被删除的照片和视频。首先需要下载并安装数据恢复软件，如EaseUS、Recuva等，然后连接手机到电脑上，运行软件进行扫描，找到删除的照片和视频，选择需要恢复的文件，点击“恢复”即可。需要注意的是，使用第三方数据恢复软件恢复数据有一定的风险，可能会造成数据泄露和手机系统崩溃等问题。

无论是通过微信自带的恢复功能还是使用第三方数据恢复软件，都需要及时备份重要的照片和视频，避免数据丢失带来的麻烦和损失。同时，我们也应该谨慎删除聊天记录和照片视频，以免误删重要的信息。