许多人在日常生活中可能会经历下颌骨下面脖子按着痛的情况，这种疼痛感可能会让人感到非常不舒服和疲惫。这种疼痛通常会发生在颈部和下颌骨之间的区域，也可能会向下延伸到肩膀和背部。

下颌骨下面脖子按着痛的原因可能是由于一些不良的生活习惯，例如长时间保持同一姿势、过度使用电子设备，或者身体姿势不正确。另外，压力和焦虑感也可能会导致这种疼痛感的出现。

如果您经常感到下颌骨下面脖子按着痛，应该采取一些措施来缓解这种疼痛感。首先，改变生活习惯，尽量避免长时间保持同一姿势，适当调整坐姿和站姿。此外，进行适当的伸展运动和按摩，有助于缓解肌肉紧张和疼痛感。还可以采取一些放松的技巧，例如深呼吸和冥想，以减轻压力和焦虑感。

如果这些措施无法缓解疼痛感，建议尽快咨询医生进行诊断和治疗。医生可能会推荐物理治疗、药物治疗等方法，以帮助缓解下颌骨下面脖子按着痛的症状。

总之，下颌骨下面脖子按着痛是一种常见的疼痛感，但是通过改变生活习惯、适当运动和放松技巧，以及寻求医生的帮助，都可以缓解这种疼痛感，使我们的生活更加舒适和健康。