修之于身，其德乃真，这是一句古人的名言。意思是说，如果我们能够在个人修养上下功夫，那么我们的品德就会变得真实可靠。这句话告诉我们，一个人的品德和修养是需要自己不断发掘和完善的，只有这样才能真正做到正直、诚信、有担当。

在现实生活中，我们经常会遇到各种各样的困难和挫折，这时候，我们的品德和修养就会被考验。如果我们在挫折面前选择逃避或者撒谎，那么我们的品德就会受到质疑。相反，如果我们能够勇敢面对困难，坦诚面对错误，那么我们的品德就会变得更加真实可靠。

如何去修之于身呢？首先，我们要明确自己的人生目标和价值观，这样才能知道自己应该如何行动。其次，我们要注重自我反思和审视，不断反思自己的言行和行为，发现问题并及时改正。最后，我们要持之以恒地进行修养，不断提高自己的素养和修养，让自己变得更加优秀。

总之，修之于身，其德乃真，这句话告诉我们，一个人的品德和修养是需要自己不断发掘和完善的。只有这样才能做到真正的诚信和正直，才能成为一个真正优秀的人。