痣是一种常见的皮肤病变，它们可以是凸起来的，也可以是平的。凸起的痣通常是由于皮肤细胞的过度增生导致的，而平的痣则是由于皮肤细胞的聚集而形成的。

凸起的痣通常较为突出，具有明显的高低差。它们可以是圆形、椭圆形或不规则形状，颜色也有所不同，可能是黑色、棕色、红色或粉色。凸起的痣一般不会自行消失，需要通过手术或其他治疗方法进行去除。

相比之下，平的痣则较为平滑，没有明显的高低差。它们通常呈现出浅棕色或淡黄色，有时甚至与周围的皮肤颜色相近，很容易被忽略。平的痣一般不会引起健康问题，但如果它们的颜色、形状或大小发生变化，就需要进行进一步检查，以排除皮肤癌等疾病的可能性。

总的来说，痣是一种常见的皮肤病变，它们可能是凸起来的，也可能是平的。无论是哪种类型的痣，如果出现异常变化或引起不适，都应及时就医进行治疗。