成都是中国西部的一个著名城市，也是许多旅游者前往四川省的必经之地。如果你想要探索四川西部的自然风光，那么稻城亚丁绝对是一个值得一游的目的地。

稻城亚丁风景区位于四川省西南部，距离成都约1000公里。游客可以乘坐公共交通工具或自驾前往该地区。从成都到稻城亚丁的行程需要大约12个小时的车程，因此建议游客规划5到7天的旅行时间，以便更好地欣赏当地的美景。

第一天，你可以从成都乘坐旅游巴士前往康定，这是一座历史悠久的城市，也是四川省的省会。在康定，你可以参观康定古城、康定大桥和康定寺等著名景点，品尝当地的美食和购买一些纪念品。

第二天，你可以前往稻城县城，这是通往稻城亚丁的主要城市。在稻城县城，你可以参观当地的民俗文化和购买一些纪念品。此外，你还可以乘坐公共汽车或者包车前往亚丁景区。

第三天到第五天，你可以在亚丁景区中自由游览。亚丁是一个高山草甸区，拥有丰富的自然景观和特殊的生态环境。你可以在这里看到高山冰川、雪山、河流和湖泊，还有丰富的野生动植物。此外，你还可以参加一些徒步旅行和登山活动，体验一下高山环境的不同。

第六天，你可以返回稻城县城，参观当地的古镇和民俗文化，品尝当地美食，购买一些纪念品。

第七天，你可以返回成都，结束这次旅行。如果你还有时间，可以在成都参观一些著名景点，如宽窄巷子、锦里古街和武侯祠等。

总的来说，成都到稻城亚丁游玩建议规划5到7天的时间，这样可以更好地体验当地的美景和文化。此外，需要注意的是，稻城亚丁地处高海拔地区，游客需要做好高山反应的准备。