格兰仕微波炉是家庭中常用的厨房电器之一，但是如果在使用过程中出现异常情况，就会影响使用体验。其中之一就是在启动微波炉时，几秒钟后就停止工作，并显示E-1的故障代码。

首先，E-1故障代码代表着微波炉的传感器出现了问题。可能是传感器故障，或者是传感器感知到的炉腔温度过高，需要进行维修。如果微波炉在使用前没有进行预热，就会导致温度过高，从而触发传感器的保护机制。

其次，如果微波炉内部存在油脂或食物残渣，也会导致传感器无法正常工作，从而显示E-1故障代码。因此，在使用微波炉前，应该先清洁微波炉内部，以保证传感器的工作正常。

最后，如果以上措施都不能解决问题，建议联系格兰仕售后服务中心，寻求专业的帮助。在任何情况下，都不要试图自行修理微波炉，以免造成更大的损失。

总之，如果在使用格兰仕微波炉时出现E-1故障代码，应该先排除传感器故障、温度过高和内部污垢等原因，如果问题依旧存在，应该及时联系售后服务中心。只有这样，才能保证微波炉的正常使用。