积极向上的句子或短语在英语中有很多种表达方式，下面列举一些常见的：

1. Stay positive（保持积极）

2. Believe in yourself（相信自己）

3. Keep going（继续前进）

4. Don't give up（不要放弃）

5. You can do it（你能做到）

6. Everything is possible（一切皆有可能）

7. Stay motivated（保持动力）

8. Keep pushing（继续努力）

9. Never surrender（永不放弃）

10. Dream big（梦想大一点）

11. Focus on the solution（专注于解决方案）

12. Embrace challenges（拥抱挑战）

13. Learn from failures（从失败中学习）

14. Success is within reach（成功近在咫尺）

15. Stay determined（保持决心）

这些句子和短语都带有积极向上的意义，可以鼓舞人们在面对困难和挑战时保持乐观和积极的心态，继续前进，达成自己的目标。