海鲜粥是我们常见的一种美食，而牛奶也是我们日常生活中常见的饮料之一，那么，海鲜粥能和牛奶一起吃吗？

首先，我们需要知道海鲜粥和牛奶的营养成分。海鲜粥中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，而牛奶则富含钙质、蛋白质和维生素D等营养成分。因此，从营养角度来看，海鲜粥和牛奶都是非常有益健康的食品。

但是，海鲜粥和牛奶一起食用可能会产生不利影响。由于海鲜粥本身就已经含有一定的蛋白质，而牛奶也富含蛋白质，如果一起食用，会增加胃肠道对蛋白质的消化负担，可能导致胃肠不适，甚至引起消化不良等问题。

另外，海鲜粥和牛奶的味道也不太搭配。海鲜粥的味道鲜美，口感丰富，而牛奶的味道比较单一，如果一起食用，可能会影响到海鲜粥的口感和味道。

因此，虽然海鲜粥和牛奶都是有益健康的食品，但不建议一起食用。如果您想要享受海鲜粥和牛奶的营养，可以分开食用，在不同的时间段内食用，这样既可以保证身体健康，又能够享受到美食的美味。