对于新手来说，开车上高速公路可能会感到有些紧张。在选择车道时，我们应该注意以下几点：

1. 找到适合自己的车道。通常来说，高速公路上有三个车道：最左侧的车道是快车道，用于超车和行驶较快的车辆；最右侧的车道是慢车道，用于行驶较慢的车辆和出入口车辆；中间的车道则是中间车道，用于行驶中速的车辆。

2. 尽量避免在快车道行驶。对于新手来说，快车道的车速通常会比较快，而且车流量也比较大，容易造成压力和紧张。因此，建议新手尽量避免在快车道行驶，除非需要超车或者其他情况。

3. 尽量选择中间车道。对于新手来说，中间车道相对比较安全，车速也比较稳定。在中间车道行驶时，要保持适当的车距，避免与前车过于靠近或者追尾。

4. 注意观察路标和标线。在高速公路上，路标和标线起到了非常重要的作用，可以帮助我们判断车道和车速。新手开车上高速时，要注意观察路标和标线，避免驶入错误车道或者超速行驶。

总之，对于新手来说，选择适合自己的车道是非常重要的。在驾驶过程中，要保持冷静和警觉，遵守交通规则，确保自己和他人的安全。