小孩是成长的时期，身体需要各种营养来促进身体健康发展。在日常饮食中，粗粮是一个非常重要的营养来源。但是，小孩吃粗粮也有一些禁忌需要注意。

首先，小孩在吃粗粮的时候要注意饭量。由于粗粮的含纤维量比较高，吃多了容易导致胃部不适，甚至是腹泻等问题。所以，父母在给孩子喂粗粮的时候，要根据孩子的年龄和体质，掌握好适量的饭量。

其次，小孩在吃粗粮时要尽量避免加工食品。例如，粗粮饼干、粗粮面包等加工食品会在加工过程中添加很多的糖和油脂，不仅会影响孩子的健康，还容易导致孩子的肥胖问题。所以，父母可以选择纯粗粮食品，如玉米、糙米等。

再次，小孩在吃粗粮时要避免过度清洗。过度清洗粗粮会导致其中的营养成分流失，影响孩子的健康。所以，父母在给孩子准备粗粮食品时，可以稍微清洗一下，但不要过度清洗。

总之，小孩吃粗粮也是需要注意一些禁忌的。父母在给孩子准备粗粮食品时，要根据孩子的年龄和体质掌握好适量的饭量，选择纯粗粮食品，避免过度清洗等。这样才能保证孩子吃到健康的粗粮食品，促进身体健康发展。