室内空气湿度是影响我们居住环境舒适度的重要因素之一。如果空气湿度过低，会导致皮肤干燥、口干、喉咙疼痛等不适症状，同时还会使得家具等木制品受到损害；而如果空气湿度过高，则容易滋生细菌和霉菌，导致空气污染和健康问题。

那么，室内空气湿度多少才是合适的呢？一般来说，室内空气湿度应该控制在40%~60%之间。在这个范围内，既能保持一定的湿度，又不会太潮湿，从而避免引起健康问题和家具损坏。

当然，具体的室内空气湿度还需要根据不同的季节和气候条件进行调整。在冬季，由于采暖器等设备的加热作用，室内空气湿度容易过低，建议使用加湿器等设备进行调节，保持在40%以上的水平。而在夏季，由于气温较高，室内空气湿度容易过高，建议使用空调等设备进行调节，保持在60%以下的水平。

总之，合适的室内空气湿度对我们的健康和居住环境都非常重要。我们应该根据不同的季节和气候条件，合理地进行调节，保持在40%~60%的合适水平。