整条鱼炸了再炖的做法
来源 :华课网校 2024-08-03 19:44:13
中整条鱼炸了再炖是一道传统的中国菜肴,其做法简单易学,味道鲜美可口。下面就为大家介绍一下具体的做法。
首先,选择一条新鲜的鱼,最好是带皮的。将鱼洗净后,在鱼身两侧分别切上几刀,以便于入味。接着,将鱼身上的水分抹干,撒上盐和胡椒粉,再用生粉轻轻地裹上一层。
接下来,将锅中加入适量的油,放入鱼,用中小火煎至两面金黄色即可。注意要翻面时小心,以防鱼肉散开。煎好的鱼取出备用。
然后,将锅中再加入适量的油,放入姜蒜和葱段爆香,放入适量的料酒,炒至香味四溢。接着,加入清水或者高汤,放入适量的酱油、盐、糖等调料,搅拌均匀后放入煎好的鱼。
将鱼炖煮约15-20分钟,待汤汁浓稠,鱼肉入味后即可出锅。最后,可以撒上一些葱花和香菜叶,增添美味和香气。
整条鱼炸了再炖,鱼肉鲜嫩多汁,汤汁浓郁鲜美,是一道营养丰富、口感绝佳的菜肴。不妨在家中尝试一下,享受美食的同时也增加一份乐趣。
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